Kepekli makarnanın protein içeriği hakkında bilgi verirken, gerçekten de daha yüksek bir besin değeri sunduğunu belirtiyorsunuz. Peki, bu makarnanın protein oranı beyaz makarnaya göre ne kadar daha fazla? Ayrıca, sağlığa olan faydaları arasında kilo kontrolüne yardımcı olabilmesinin altında yatan mekanizma nedir? Lif içeriğinin sindirim üzerindeki etkileri de ilginç görünüyor. Bu konular hakkında daha fazla bilgi verebilir misiniz?
Kepekli makarnanın protein içeriği hakkında bilgi verirken, gerçekten de daha yüksek bir besin değeri sunduğunu belirtiyorsunuz. Peki, bu makarnanın protein oranı beyaz makarnaya göre ne kadar daha fazla? Ayrıca, sağlığa olan faydaları arasında kilo kontrolüne yardımcı olabilmesinin altında yatan mekanizma nedir? Lif içeriğinin sindirim üzerindeki etkileri de ilginç görünüyor. Bu konular hakkında daha fazla bilgi verebilir misiniz?
Cevap yaz