Protein Tozu Zararları

Protein Tozu Zararları

Protein tozu zararları, günümüzde insanların çokça kullandıkları ürünler arasında yer almaktadır. Özellikle sürekli ve düzenli bir şekilde vücut geliştirme egzersizleri yanak insanlar bu gibi tozları kullanarak vücut gelişimlerini hızlandırmaktadır. Son derece yaygın olarak kullanılan bu ürünün birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle vücut kaslarının gelişimi üzerinde birçok fayda sağlayan bu tür ürünler maddi olarak oldukça etkili olabilmektedir. Protein tozu olarak kullanılan bu maddeler kişilerde kas gücünün arttırılması ve aynı zamanda kişinin yüksek performans sağlanması amacı ile kullanılmaktadır. Fakat birçok kişinin düşünmeden bu ürünleri tükettiği bir durum vardır ki protein tozu zararları kişilerde çok büyük etkiler meydana getirmektedir. En çok spor yapan insanların ihtiyaç duyduğu bu maddenin aşırı dozlarda kullanılması durumunda da birçok zarar görülebilmektedir. Aslında bu ürünlerin kullanımından önce kişinin bazı tıbbi testlerden geçmesi gerekmektedir. Bu testlerden en önemlisi ise kişinin vücudundaki protein miktarıdır. Bu testler sonrasında kişinin vücudunun protein eksikliği belirlenir ve buna göre kişi protein tozlarını tüketebilmektedir. Aksi halde kişinin tüketmiş olduğu protein tozu kişilerde farklı yan etkilere neden olarak birçok soruna neden olmaktadır. Protein tozunu ölçülü dozlarda tüketmenin çok fazla bir zararı bulunmamaktadır. Protein tozu kullanımının kişilerde en büyük etkisi ise kemiklerin zayıflamasıdır. Sürekli olarak kullanılan protein tozları kişilerde kas güçlenmesi gibi bir duruma etki etmesi gerekirken bu durum zamanla kişilerin kemiklerine zarar vererek yavaş yavaş kemiklerin güçsüzleşmesi gibi sorunlara neden olmaktadır. Bu durum ise özellikle gençlerde ve yaşlılarda çok büyük problem olmaktadır. Bu durumun en büyük nedeni ise proteinin miktarının artması ile vücutta artması ile kan içerisindeki asit miktarı artar ve bu durumda kemikler içerisindeki kalsiyum vücuttan atılmaktadır.
  • Sürekli olarak protein kullanan kişilerde zamanla farklı böbrek hastalıkları meydana gelebilmektedir. Bu duruma neden olan fazla protein nedeniyle böbrekler görevlerini yapamaz hale gelerek proteini ayırma işlemine yoğunlaşırlar ve bu durumda kişilerde böbrek yetmezliği gibi problemler ortaya çıkabilmektedir. Bu tür durumlarda genellikle kişide bulantı, kusma gibi sorunlar görülebilmektedir.
  • Protein tozu zararları daha öncede söylediğimiz gibi bu tozun aşırı dozda kullanımından dolayı ortaya çıkmaktadır. Bu durumda kişilerde böbreklerin bu gibi sorunlardan etkilenmesinin yanı sıra kişide karaciğer tahribatları çokça görülen sorunlar arasında yer almaktadır. Bu durum midenin üst tarafında şiddetli ağrılar ile kişinin karşısına çıkarak kendisini gösterir. Karaciğer sorunu olan insanlar kesinlikle protein tozundan uzak durmalıdır.
  • Yapılan birçok araştırmaya göre proteinin ve protein ürünlerinin kalp atışını çok fazla hızlandırması nedeni ile özellikle kalp hastalıkları olan insanlarda çok büyük problemlere neden olabilmektedir. Bu nedenle kalp ve damar hastalığı bulunanlar ya da varlığından şüphe duyan insanlar kesinlikle bu gibi durumlarda protein tozundan uzak durmalıdır.
  • Protein tozu ile vücuda alınan protein aniden vücuda yüklendiği için bu durum kişilerde farklı etkiler meydana getirmektedir. Meydana gelen etkiler ise en çok cilt ve sindirim sistemi üzerinde görülür.
  • Protein tozunun zararları arasında yer alan çok önemli bir durum ise sindirim sistemi üzerindeki durumlardır. Aniden vücuda giren protein tozu kişinin ishal olmasına ya da kabızlık problemleri yaşamasına neden olarak çok olumsuz durumları ortaya çıkarmaktadır. Bu nedenle protein tozu kullanımına dikkat edilmesi sağlık açısından çok daha önemlidir. Protein tozu zararları çok fazla tüketildiğinde ortaya çıkmaktadır.
Son Güncelleme : 19.04.2021 14:36:43
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Murat AYDOĞAN - 19.04.2021 14:36:43
Protein Tozu Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Protein Tozu Zararları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Protein Tozu Zararları"
Tamamen sallamışsınız. Protein tozlarının dediğiniz zararlarını belgeleyen bir üniversite araştırması göstere bilirmisiniz. Gösteremezsiniz. çünkü tamamen cahil doktorlarımızın kafalarından atması sonucu uydurulan şeylerdir yazdıklarınız. Burada asıl durulması gereken merdiven altı sağlıksız içinde ne olduğu belli olmayan protein tozlarıdır.
Muhammet . 03.02.2018
CEVAP YAZ
Protein Tozu
Protein Tozu
Protein Tozu, Protein, kası oluşturan ana madde olduğundan dolayı vücut geliştirme sporu yapan kişiler için en önemli besin maddesidir. Sporcuların günlük protein ihtiyacı kilo başına 2 gram olmaktadır. Kas geliştirmek, sağlıklı beslenme ve yeter...
Protein İçeren Meyveler
Protein İçeren Meyveler
Protein içeren meyveler dediğimiz zaman pek çok kişi meyvelerin iyi bir protein kaynağı olmadığını söyleyebilir. Ancak bu durum meyveler içerisinde protein bulunduranların olmadığı anlamına gelmemektedir. Meyveler de protein içermekte olan gıdalar ar...
Günlük Protein İhtiyacı
Günlük Protein İhtiyacı
Günlük protein ihtiyacı protein eksikliğinin hastalıklara karşı direnci azaltmakla beraber fazla protein alımının da özellikle karaciğer için oldukça zararlı olduğu düşünülecek olduğunda bilinmesi büyük bir önem taşır. Her insandaki protein ihtiyacın...
Evde Protein Bar Yapımı
Evde Protein Bar Yapımı
Evde protein bar yapımı özellikle sporcuların ilgisini çeken tarifler arasında yer almaktadır. Daha sağlıklı bir şekilde protein alımını gerçekleştirmek ve kas yapısını daha hızlı şekilde güçlendirmek isteyenler için bu protein barların kullanımı old...
Bitkisel Proteinler
Bitkisel Proteinler
Bitkisel Protein, Protein, saç telinden tırnaklara kadar bütün hücrelerin önemli olan fonksiyonel ve yapısal hücre bileşeni olmaktadır. Vücudun üretmiş olduğu enerjinin yaklaşık %5-%15’i, gıdalar aracılığıyla alınan proteinlerden alınır. Özellikle de...
Protein Kaçağı
Protein Kaçağı
Protein kaçağı sorunu proteinüri ya da mikroalbuminüri durumu olarak karşımıza çıkan idrar örneklerinde protein miktarının aşırı derecede yüksek olması anlamına gelen bir sorundur. Protein kaçağının sadece idrarda değil böbrekte de olması söz konusu ...
Ton Balığı Protein
Ton Balığı Protein
Ton balığı protein açısından kaliteli oldukça önemli hayvansal protein kaynağıdır. Ton balığı beslenme kurallarına uygun olarak sağlıklı kilo vermek ve sağlıklı kilo almak isteyen kişiler için ideal bir protein kaynağı olmaktadır. Ton balığı konse...
İdrarda Protein Yüksekliği
İdrarda Protein Yüksekliği
İdrarda protein yüksekliği sorununa proteinüri veya mikroalbuminüri adı verilmektedir. Normal şartlarda idrar tahlilinde eksi değerlerde olması yani bulunmaması gereken protein seviyesinin böbreklerin proteini süzememelerine bağlı olarak yükselmesi ...
İdrarda Protein Kaçağı
İdrarda Protein Kaçağı
İdrarda protein kaçağı, normal olmayan bir durumdur. Normal şartlarda idrar tahlili yapıldığı zaman kalitalif olarak protein miktarının negatif değerde olması gerekmektedir. 24 saatlik idrarda çıkabilecek olan protein miktarı 0-14 mg/dl arasındadır. ...
Protein Eksikliği
Protein Eksikliği
Protein eksikliği, günümüzde en çok çocuklarda görülen bir durum olsa bile bazen yetişkinlerde de görülebilen bir problemdir. Son derece fazla belirtiler göstererek eksikliğini hissettiren protein, vücut içesinde belli bir seviyenin altına indiğinde ...
İdrarda Protein
İdrarda Protein
İdrarda protein, aslında ilk başlarda kişiye çok büyük problemler yaşatmasa bile zamanla sorun olabilecek bir hastalıktır. Farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkan idrarda protein, kişinin gözle görebileceği gibi bir hastalık değildir. Sadece kişideki ...
Protein Sentezi
Protein Sentezi
Protein Sentezi, Canlılar vücutlarına aldıkları büyük moleküllü protein barındıran besinler ile bu sentezi başlatırlar. Bu büyük proteinler parçalanırlar. Ufak parçalara ayrılan protein aminoasit olarak adlandırılır. Bu aminoasitler turgor basıncı ve...

 

Kilo Aldırıcı Protein Tozu
Protein Çeşitleri
Protein Çikolatası
Protein C
1 Yumurtada Ne Kadar Protein Var
Kan Proteinleri
Protein Tozu Zararları
Kuru Fasulye Protein
Bıldırcın Yumurtası Protein
Bezelye Protein
Mantar Protein
Yulaftaki Protein
Amino Asit Mi Protein Tozu Mu
Protein İçeceği
Et Proteini
Soya Proteini
Proteinlerin Görevleri
Protein Sindirimi
Protein Tozu
Protein İçeren Meyveler
Günlük Protein İhtiyacı
Evde Protein Bar Yapımı
Bitkisel Proteinler
Protein Kaçağı
Ton Balığı Protein
İdrarda Protein Yüksekliği
İdrarda Protein Kaçağı
Protein Eksikliği
İdrarda Protein
Protein Sentezi
Popüler İçerik
Yulaftaki Protein
Yulaftaki Protein
Yulaftaki protein, Yulaf, çok değerli bir protein kaynağıdır. Hemen hemen her derdin devasıdır. Çeşitli ülkeler yulafı tanımlarken olumlu şekilde adla...
Amino Asit Mi Protein Tozu Mu
Amino Asit Mi Protein Tozu Mu
Amino asit mi protein tozu mu, genel olarak vücudumuza besinlerle aldığımız proteinler veya supplement olarak vücuda alınan protein tozları vücut tara...
Protein İçeceği
Protein İçeceği
Protein içeceği, besinlerle yeterli miktarda protein alamayan ya da daha fazla proteine ihtiyaç duyan kişilerin tükettikleri içeceklerdir. Protein bak...
Et Proteini
Et Proteini
Et proteini, toz formda olan bir protein ürünü olmaktadır. Kırmızı etin kas yapımında ki işlevi tartışılmazdır. Bu tür protein tozları sığır etinden e...
Soya Proteini
Soya Proteini
Soya Proteini, Whey proteini, proteinin yapı taşları olan ve kas yapımından mesul amino asitler itibariyle zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendi...
Proteinlerin Görevleri
Proteinlerin Görevleri
Proteinlerin görevleri söz konusu olduğunda organik bileşiklerin büyük bir grubu olan protein moleküllerinin vücutta yapım ve onarım görevini üstlendi...
Protein Sindirimi
Protein Sindirimi
Protein sindirimi, mide ve bağırsaklarda gerçekleşmektedir. Et, süt, yumurta gibi hayvansal gıdalarda ve fasulye, nohut gibi baklagil olan bitkisel gı...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
İdrarda Protein Yüksekliği
İdrarda Protein Kaçağı
Protein Eksikliği
İdrarda Protein
Protein Sentezi
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021