Protein tozu seçerken dikkat edilmesi gereken birçok faktör var, peki bu faktörlerin hangileri sizin için en öncelikli? Amino asit profili ve içindekiler listesi gibi unsurlar, sağlığınızı etkileyen önemli detaylar. Ayrıca, marka güvenilirliği hakkında ne düşünüyorsunuz? Daha önce kullandığınız markalardan memnun kaldınız mı? Kullanım amacınızı belirlemek de önemli, kas kazanımı mı yoksa yağ kaybı mı hedefliyorsunuz? Son olarak, protein tozunu antrenman öncesi mi yoksa sonrası mı almayı tercih ediyorsunuz?
Protein tozu seçerken dikkat edilmesi gereken birçok faktör var, peki bu faktörlerin hangileri sizin için en öncelikli? Amino asit profili ve içindekiler listesi gibi unsurlar, sağlığınızı etkileyen önemli detaylar. Ayrıca, marka güvenilirliği hakkında ne düşünüyorsunuz? Daha önce kullandığınız markalardan memnun kaldınız mı? Kullanım amacınızı belirlemek de önemli, kas kazanımı mı yoksa yağ kaybı mı hedefliyorsunuz? Son olarak, protein tozunu antrenman öncesi mi yoksa sonrası mı almayı tercih ediyorsunuz?
Cevap yaz