Tavuk etinin sağlıklı bir protein kaynağı olup olmadığını merak ediyorum. Yüksek protein içeriği ve düşük yağ oranı ile dengeli bir diyete katkı sağladığı söyleniyor. Ancak, tavuk seçerken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var mı? Organik ve serbest dolaşan tavukların daha mı sağlıklı olduğu düşünülüyor? Ayrıca, pişirme yöntemleri de besin değerlerini etkiliyor mu? Bu konuda daha fazla bilgi edinmek isterim.
Tavuk etinin sağlıklı bir protein kaynağı olup olmadığını merak ediyorum. Yüksek protein içeriği ve düşük yağ oranı ile dengeli bir diyete katkı sağladığı söyleniyor. Ancak, tavuk seçerken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var mı? Organik ve serbest dolaşan tavukların daha mı sağlıklı olduğu düşünülüyor? Ayrıca, pişirme yöntemleri de besin değerlerini etkiliyor mu? Bu konuda daha fazla bilgi edinmek isterim.
Cevap yaz