Sivilce sorununu yaşamış biri olarak, protein alımının cilt üzerindeki etkilerini merak ediyorum. Özellikle yüksek proteinli diyetlerin sivilce oluşumunu artırabileceği yönündeki görüşler beni düşündürüyor. Süt ve süt ürünlerinin bu konuda tetikleyici olabileceği hakkında okuduklarım da aklımı kurcalıyor. Sizce, hangi protein kaynakları daha az iltihaplanmaya neden oluyor? Ayrıca, bireysel tepkilerin cilt sağlığı üzerindeki rolü ne kadar önemli? Kendi deneyimlerinizi paylaşır mısınız?
Sivilce sorununu yaşamış biri olarak, protein alımının cilt üzerindeki etkilerini merak ediyorum. Özellikle yüksek proteinli diyetlerin sivilce oluşumunu artırabileceği yönündeki görüşler beni düşündürüyor. Süt ve süt ürünlerinin bu konuda tetikleyici olabileceği hakkında okuduklarım da aklımı kurcalıyor. Sizce, hangi protein kaynakları daha az iltihaplanmaya neden oluyor? Ayrıca, bireysel tepkilerin cilt sağlığı üzerindeki rolü ne kadar önemli? Kendi deneyimlerinizi paylaşır mısınız?
Cevap yaz