Protein tozu kullanımı konusunda şeker hastası olarak merak ettiklerim var. Protein tozlarının genellikle düşük karbonhidrat içermesi, şeker hastaları için bir avantaj mı? Bu ürünleri kullanırken hangi etikete dikkat etmem gerekiyor? Özellikle şeker ve yapay tatlandırıcı içermeyenleri tercih etmem gerektiği belirtilmiş, bu konuda daha fazla bilgi verebilir misiniz? Ayrıca, aşırı protein alımının böbrek sağlığına etkileri hakkında ne düşünüyorsunuz? Kısaca, protein tozları şeker hastaları için gerçekten faydalı mı, yoksa riskleri mi daha ağır basıyor?
Protein tozu kullanımı konusunda şeker hastası olarak merak ettiklerim var. Protein tozlarının genellikle düşük karbonhidrat içermesi, şeker hastaları için bir avantaj mı? Bu ürünleri kullanırken hangi etikete dikkat etmem gerekiyor? Özellikle şeker ve yapay tatlandırıcı içermeyenleri tercih etmem gerektiği belirtilmiş, bu konuda daha fazla bilgi verebilir misiniz? Ayrıca, aşırı protein alımının böbrek sağlığına etkileri hakkında ne düşünüyorsunuz? Kısaca, protein tozları şeker hastaları için gerçekten faydalı mı, yoksa riskleri mi daha ağır basıyor?
Cevap yaz