Badem ezmesinin sağladığı protein miktarının bu kadar yüksek olduğunu öğrenince, özellikle spor yapan biri olarak oldukça heyecanlandım. 100 gramında 20-25 gram protein olması, onu harika bir atıştırmalık seçeneği haline getiriyor. Badem ezmesinin, vücut tarafından kolaylıkla kullanılabilir protein kaynaklarından biri olduğunu da bilmiyordum. Peki, bu protein kalitesinin yanı sıra, badem ezmesinin diğer besin değerleri hakkında neler düşünüyorsunuz? Kilo kontrolüne yardımcı olması ve kas gelişimini desteklemesi, bence kesinlikle dikkate değer. Ayrıca, bu ürünün nasıl tüketilebileceği konusunda önerileriniz var mı? Kahvaltılarda veya atıştırmalıklarda kullanmak için en sevdiklerimiz hangileri?
Badem ezmesinin sağladığı protein miktarının bu kadar yüksek olduğunu öğrenince, özellikle spor yapan biri olarak oldukça heyecanlandım. 100 gramında 20-25 gram protein olması, onu harika bir atıştırmalık seçeneği haline getiriyor. Badem ezmesinin, vücut tarafından kolaylıkla kullanılabilir protein kaynaklarından biri olduğunu da bilmiyordum. Peki, bu protein kalitesinin yanı sıra, badem ezmesinin diğer besin değerleri hakkında neler düşünüyorsunuz? Kilo kontrolüne yardımcı olması ve kas gelişimini desteklemesi, bence kesinlikle dikkate değer. Ayrıca, bu ürünün nasıl tüketilebileceği konusunda önerileriniz var mı? Kahvaltılarda veya atıştırmalıklarda kullanmak için en sevdiklerimiz hangileri?
Cevap yaz